Sabia que , tomar agua na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?

 Segundo o
Dr. José Roberto Tavares
Doutor em Cardiologia pela UNIFESP - EPM


2 copos de agua depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.
1 copo de agua 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
1 copo de agua antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
1 copo de agua antes de ir  dormir evita ataques do coração,não custa tentar vamos nos embebedar.