Sabia que , tomar agua na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?

 Segundo o
Dr. José Roberto Tavares
Doutor em Cardiologia pela UNIFESP - EPM


2 copos de agua depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.
1 copo de agua 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
1 copo de agua antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
1 copo de agua antes de ir  dormir evita ataques do coração,não custa tentar vamos nos embebedar.

Poços de Caldas poderá sediar seleções na copa do mundo

Segundo o site montesclaros.com ,oito(8) cidades de Minas Gerais são fortes candidatas a abrigar os centros de treinamentos de seleções na Copa do Mundo de 2014, segundo estudo do governo do estado. Na lista onde estão: Araxá, Ipatinga, Juiz de Fora, Ouro Preto, Poços de Caldas, Sete Lagoas, Uberlândia e Belo Horizonte. Estas 8 cidades preenchem os pré-requisitos exigidos pela FIFA para abrigar os centros de treinamento, que receberão também torcedores e a imprensa internacional. As cidades serão inscritas pelo governo do Estado junto ao Comitê Organizador Local. A partir da inscrição, o comitê fará uma “peneirada” e elegerá 90 centros de treinamento em todo o Brasil para colocar à disposição das 32 seleções que participarão do Mundial.

Medo

Sinto um medo enorme dentro de mim.

Um vazio cá dentro.
Você me deixas assim.
Isto é um autêntico tormento.
Ainda não te conheci,
Mas de te conhecer, já eu desisti.
Podias ter sido brisa viva em mim,
Mas já não espero por ti.
Todas os dias penso como seria amizades novas fazer.
Mas a solidão,
Apodera-se do meu coração
E só tenho vontade de  desaparecer.
Fujo de mim,
Fujo da minha felicidade.
Tudo por que tenho medo de sofrer
Medo de nunca o ter.
Por favor, fala comigo,
Tem-me carinho e amizade.
Não te peço nada mais,
Senão um pouco de cumplicidade.
sinto-me: triste, vazia, amargurada

Convite para Solenidade

Esta chegando o grande dia esperado por nós da Guarda Municipal de Poços de Caldas,dia 15 deste mês será nosso encontro anual de comemoração pela criação da nossa GM.Todos GMS estão convidados.

cinto de segurança segura ALMA

olhem com carinho esse video e vejam a necessidade do cinto de segurança,não sei de quem é o video,parabéns ao dono.

pensamento de um general

"A carreira militar não é uma atividade inespecifica e descartável, um simples emprego, uma ocupação, mas um ofício absorvente e exclusivista, que nos condiciona e auto limita até o fim. Ela não nos exige as horas de trabalho da lei, mas todas as horas da vida, nos impondo também nossos destinos. A farda não é uma veste, que se despe com facilidade e até com indiferença, mas uma outra pele, que adere à própria alma, irreversivelmente para sempre"                 (Gen Octávio Costa)

Ser Guarda Municipal

Ser Guarda Municipal não é  somente vestir uma farda ,fazer cara feia e sair por ai,em uma viatura patrulhando,fazendo caras e bocas,e muitas vezes se achando "o bom " dentro daquele uniforme que na maioria das vezes chama atenção das mulheres.
 Ser Guarda Municipal,é ter carater,ser Guarda Municipal é caridoso,ser Guarda Municipal e ser corajoso,é trabalhar com pouco recurso, e ainda ter que fazer direito e melhor ,que as outras corporações,pois se um Guarda Municipal  faz algo grande e sai perfeito,a maioria diz que beleza PARABÉNS,masssssssssss se vai  fazer e sai algo errado,ai sim todos caem matando,porque fez???
isso não é serviço de  Guarda Municipal ...
Então meus mais que queridos, saibam ser Guarda Municipal  não tem nada de glaumoroso não,somos batalhadores, e mais que batalhadores, uns loucos adoradores dessa profissão que é ser Guarda Municipal ...,que em algum lugares chamam de Guarda Civil Municipal,em outros Guarda Civil metropolitana e por ai vaii...mas somos todos de um azullllllllllll adororavelll...:)

Harry Potter causa crise ambiental,com sumiço de corujas selvagens

Fãs adolescentes do bruxinho britânico têm caçado as aves para criá-las como animais de estimação,
O ministro do Meio Ambiente indiano Jairam Ramesh culpou os fãs do bruxo Harry Potter pelo desaparecimento das corujas selvagens no interior do país, afirmando que as crianças e adolescentes agora as caçam para tê-las como animais de estimação, imitando o personagem da famosa série de livros ingleses.


ainda bem que isso não está ocorrendo por aqui,afinal de contas para colocar culpa em um personagem só mesmo não tendo conhecimento que na índia existe uma rede de trafico de animais selvagens que vem desde apreensões de marfim, elefantes vivos, tigres, leopardos, leões. Nos últimos anos, segundo um ornitólogo indiano está havendo também o trafico de corujas vivas ou em partes,pois são utilizadas em rituais de magia negra ou medicamento em diversas tribos da região.

CONHECIDO POR SER UM INIMIGO DE HARRY POTTER,NA SAGA DE FILMES HARRY POTTER”DRACO MALFOY” O ATOR TON FELTON DISSE A UM JORNAL INGLÊS QUE PERDEU SUA INFÂNCIA AO SE DEDICAR 10 ANOS DE SUA VIDA AOS FILMES,APESAR DE NÃO TER SE ARREPENDIDO DE TAL DEDICAÇÃO,ELE PORÉM RESSALTA QUE NÃO EXISTE DINHEIRO QUE PAGUE O QUE FOI PERDIDO,HOJE RICO E FAMOSO ELE DIZ QUE A FAMA NÃO É ALGO NÃO É ALGO POSITIVO.



A PRIMEIRA PARTE DO FILME AS RELÍQUIAS DA MORTE CHEGA AOS CINEMAS DIA 19 DE NOVEMBRO.

Senhor Prefeito de Poços de Caldas

 Maura de Fátima de Sousa,servidora padrão na cidade de Poços de Caldas.





A Vencedora é   professora,   Maura de Fátima de Sousa, admitida em 23 de Março de 1983. Ela ganhou uma semana de folga, R$ 2 mil em viagem com acompanhante, crédito de R$ 200,00 no Cartão Alimentação, troféu e diploma.

  O prefeito Paulo César Silva destacou o trabalho de excelência desenvolvido pelos servidores da Prefeitura, que fazem do município referência em serviços públicos em todo o país e modelo para outras cidades.
Guarda Municipal Rita a parabeniza.